Autotest - Adicción al Amor

Este es el test para autodiagnóstico de la adicción al amor. Recuerda que esto no sustituye a las evaluaciones profesionales. Es una herramienta en calcular la severidad del problema. Llena las preguntas y oprime el botón de cálculo para concretar la evaluación. Por último lee las recomendaciones. (autor: Dr. Saúl Alvarado, fuente: www.adicciones.org)

1. ¿Con qué frecuencia te encuentras buscando una nueva pareja, o un nuevo romance?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

2.  ¿Te cuesta estar solo/a?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

3. ¿Con que frecuencia escoges parejas que son abusivos o emocionalmente ausentes?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

4. ¿Utilizas el sexo, la seducción y la intriga para "atar" a tu pareja?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

5. ¿Con qué frecuencia utilizas el enamoramiento para tolerar situaciones y sentimientos difíciles para tí?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

6. ¿Con qué frecuencia desperdicias oportunidades importantes profesionales, sociales o familiares por mantener una relación romántica?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

7. Cuando estas en una relación, ¿sueles sentirte insatisfecho/a o infeliz?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 =Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

8. Cuando estás en una relación, ¿sueles sentirte desesperado/a y solitario/a?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

9. ¿Con qué frecuencia concentras tanta energía en una relación, que te queda poca para tu crecimiento personal?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

10. ¿Con qué frecuencia esperas o demandas amor incondicional de tu pareja?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

11. ¿Con qué frecuencia regresas a relaciones dolorosas e ingobernables, a pesar de las promesas hechas a ti mismo y a otros?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

12. ¿Con qué frecuencia confundes la experiencia sexual y el enamoramiento con el amor?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

13. ¿Con qué frecuencia buscas en tu pareja validación y aprobación?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

14. ¿Has tenido dificultad para terminar relaciones enfermas a pesar de las promesas hechas a ti y a otros?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

15.¿Con qué frecuencia evitas el sexo y las relaciones para "resolver el problema"?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
No se aplica

Tu puntuación

Resultados y recomendaciones