Adicciones y problemas psíquicos CAT / Barcelona (Terapias especializadas)

Autotest - Desórdenes Alimenticios

Este es un test para calcular la severidad del problema de la adicción a la comida. No es un reemplazo a la evaluación profesional, sino una herramienta para el autodiagnóstico. Llene las preguntas, oprima el botón de cálculo y revise las recomendaciones. (autor: Dr. Saúl Alvarado, fuente: www.adicciones.org)

1. ¿Con qué frecuencia tienes pensamientos relacionados con "sentirte gorda"?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

2. ¿Con qué frecuencia tienes temor desubir de peso?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

3. ¿Con qué frecuencia sientes que notienes control sobre la cantidad de comida queingieres?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

4. ¿Con qué frecuencia tu autoestima es afectada por tu peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

5. ¿Con qué frecuencia estas preocupada con la forma de tu cuerpo?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

6. ¿Con qué frecuencia sientes culpa o vergüenza luego de comer?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

7. ¿Con qué frecuencia comienzas dietas especiales con el fin de bajar de peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

8. ¿Con qué frecuencia comes grandes cantidades de comida en cortos períodos de tiempo?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

9. ¿Con qué frecuencia te sientes incomoda(o) al comer frente a otras personas?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

10. ¿Con qué frecuencia escondes comida?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

11. ¿Con qué frecuencia mientes acerca de tus hábitos de comer cuando se te pregunta sobre eso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

12. ¿Con qué frecuencia te restringes de lo que comes con la idea de bajar de peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

13. ¿Con qué frecuencia te induces el vómito después de haber comido con la idea de no engordar?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

14. ¿Con qué frecuencia usas laxantes con la idea de no engordar?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

15. ¿Con qué frecuencia usas diuréticos con la idea de rebajar de peso o de no engordar?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

16. ¿Con qué frecuencia necesitas hacer ejercicio con la idea de no engordar o de bajar de peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

17. ¿Con qué frecuencia comes para relajarte y para evitar la ansiedad o la depresión?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

18. ¿Con qué frecuencia comes aún cuando no tienes hambre?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

19. ¿Con qué frecuencia te sientes avergonzado por tu peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

20. ¿Con qué frecuencia comes para controlar tus sentimientos?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

21. ¿Con qué frecuencia ayunas para bajar de peso?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

22. ¿Tienes a menudo irregularidades menstruales?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

23. ¿Tienes a menudo problemas gastrointestinales?

1 = Raravez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

24. ¿Con qué frecuencia afecta tu estado de ánimo por tu peso?

1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy amenudo
5 = Siempre
No se aplica

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