X
Revista de toxicomanías y salud mental - CAT Barcelona

El exceso de ejercicio como adicción: una revisión

Contacta y te asesoraremos

El exceso de ejercicio como adicción: una revisión

Se revisan teorías sobre cómo la práctica de ejercicio puede convertirse en una adicción y se revisan estudios sobre la retirada de la práctica de ejercicio

Varios mecanismos fisiológicos, incluidos los opioides endógenos, las catecolaminas y las vías de la dopamina, han sido relacionados en la adicción a la práctica de ejercicio. Los altos niveles de opioides endógenos que se encuentran tras la práctica de ejercicio intenso, ha llevado a los investigadores a sugerir que un tipo de auto-adicción a estas hormonas podría ser el responsable de la práctica de ejercicio excesivo continuado en los humanos. 

Al mismo tiempo, los investigadores han sugerido que la adicción a la práctica de ejercicio podría ser el resultado de la adicción a la liberación de catecolaminas estimulada por el ejercicio, resultando en una sobre-estimulación del sistema nervioso simpático

Además, la estimulación incrementada por el ejercicio de la estructuras cerebrales dopaminérgicas y la probable implicación de estas estructuras en adicciones de comportamiento y farmacológicas, podrían proporcionar otra explicación sobre el comportamiento ejercicio-dependiente

Por último, informes sobre los síntomas de retirada que siguen al cese de una práctica de ejercicio regular, han llevado a los investigadores a proponer que la práctica de ejercicio puede, al igual que los fármacos y otros estímulos del comportamiento, convertirse en una adicción.

Palabras clave: Adicción; catecolaminas; dopamina; opioides endógenos; la adicción a la práctica de ejercicio; retirada.

Teorías fisiológicas sobre la dependencia de la práctica de ejercicio

La adicción a la práctica de ejercicio representa una condición en la que una persona se involucra en la práctica de un ejercicio “excesivo” (de Coverley Veale, 1987, p. 735). 

Los individuos con adicción a la práctica de ejercicio tienden a no tomarse días de descanso, haciendo ejercicio voluntariamente por lo menos una vez al día o más, a pesar de lesiones o enfermedades potenciales; a menudo tienen pensamientos compulsivos sobre la práctica de ejercicio; y experimentan síntomas físicos y psicológicos de retirada cuando están privados de hacer ejercicio (Veale, 1991).

Contacta y te asesoraremos

Formulario Contacto

Mensaje enviado correctamente. Gracias por contactar con nosotros
Falta Rellenar los campos obligatorios.

De conformidad con la LO 15/99 de Protección de Datos de carácter personal, le informamos que los datos personales que nos son remitidos a través de este apartado de contacto quedan incorporados en los sistemas de información de MAS TABA, SL., pasando a formar parte de un fichero automatizado titularidad de la misma, siendo utilizados, únicamente, para dar respuesta a su consulta o atender a su petición. Mediante la utilización del presente apartado de contacto, Ud. otorga su consentimiento expreso e inequívoco a la empresa para que proceda, en cumplimiento de los fines para los que han sido recogidos, al tratamiento de los datos personales facilitados, así como a las comunicaciones requeridas para tales finalidades. No obstante, en cualquier momento, usted podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, oposición y, en su caso, cancelación, mediante comunicación escrita dirigida al domicilio socialde MAS TABA, S.L en Calle Anglínº 54, 08017 de Barcelona, España o bien a través de la dirección de email info@cat-barcelona.com

C/ Anglí, 54, 08017 Barcelona – España